Участие в семинаре не требует особой физической подготовки, опыта или знаний в йоге. Программа представлена таким образом, что она гармонично вливается в жизнь каждого человека, что позволяет жить каждому человеку на своём оптимальном уровне, творя мир и покой, радость и счастье в своём присущем только ему самому образе бытия.

• Асаны (позы йоги)
• Дыхательные упражнения (пранаяма)
• Расслабление

Форма одежды спортивная.

Адрес: г. Челябинск, ул. Чайковского, 20А (ПУ № 91) рядом с «Юничел»
26 октября – начало в 19 ч.
27,28 октября - начало в 9 ч.

Продолжительность – 3 часа.

Стоимость - три дня 500 руб.
два дня 400 руб.
один день 200 руб.

28,27 октября - в 12.15 йога-нидра на 1 час. Стоимость 300 руб.

Справки по телефонам 89193468948 Людмила, 89127737287 Татьяна.

Инструкторы

• Вялых Галина