Кишечник называют вторым мозгом человека. От микрофлоры кишечника зависит не только состояние здоровья и внешний вид, но и в целом качество жизни. Зачастую раздражительность и неумение сосредоточиться – следствие «захламленного» кишечника. Не всегда здоровая пища, которую мы отправляем внутрь, несет пользу нашему организму. По крайней мере до тех пор, пока мы не создадим внутри себя благотворное пространство. Для этого нужно провести генеральную уборку желудочно-кишечного тракта.

Почему многих людей пугает слова «рвота», почему важно и к чему приводит очищение организма? Об этом и не только мы беседуем с основательницей йога-студии «Ом» (г. Челябинск) Анной Курмановой (Сидильковской). В отличие от большинства людей, избегающих деликатную тему естественных отходов человека, смелая, успешная и естественная в своей красоте йога-тренер Анна не стесняется говорить об этом, ведь она знает, что «какать и тошнить – это здорово». Анна – организатор выездных практических семинаров по шаткармам.