Базовый курс "Искусство Жизни" доступен для любого человека, независимо от его религиозной или политической принадлежности в возрасте от 18 до 99 лет, способного в течение всех 6 дней курса подряд не употреблять алкоголь, наркотики, не есть мясо, не курить. На курсе участник открывает для себя несколько фундаментальных законов, которым подчиняются его повседневные мысли и эмоции. В результате освобождения нервной системы от стресса заметно снижается беспокойство и негативность ума, снижается уровень конфликтности.

Шри Шри Йога - это современное направление классической йоги в рамках международного фонда «Искусство Жизни» (www.artofliving.org). Это практика, включающая в себя элементы всех известных путей йоги - это хатха-йогаⁱ, объединенная со Знанием, Служением и Любовью ко всему окружающему!

Шри Шри Йогаⁱ - мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни. Шри Шри Йога дает устойчивую гибкость и крепость в теле, восстанавливает душевное равновесие и успокаивает ум.