Виды йоги:Йога и Аюрведа
практикую хатха-йогу с 2004 года. Веду занятия с 2009 г.
Занятия проходят на основе курса « Йога и Аюрведа » для преподавателей, Доктора Дэвида Фроули (пандит Вамадева Шастри) - The American Institute of Vedic Studies .
Йога и аюрведа – родственные науки. Их цель – исцеление, единение и преобразование на всех уровнях нашего существования. Обе базируются на одной и той же философии и используют одни и те же понятия. Традиционная аюрведа занимается изучением тела и ума. Tрадиционная йога занимается их дальнейшим развитием и самореализацией.