Йога тур «Ритмы Йоги» - три дня полного слияния с природой, погружения в практику и традиции йоги.

Путешествие по горам и пещерам, сплав по реке в компании замечательных людей в одном их самых красивых мест Южного Урала. 

Практики, пропитанные смыслом и радостью в уникальном экопоселении «Сикияз-Тамак».

Это естественный музей под открытым небом и место силы Урала и Башкирии!

Уникальный ландшафт, растительный и животный мир, параллели истории и культуры. Все это создает особую энергетику и атмосферу нашего йога-тура «Ритмы Йоги». 

ЧТО ПОЛУЧИТ КАЖДЫЙ УЧАСТНИК?

• Проработку тела и ума, благодаря индивидуальному подходу практики йоги, медитаций и дыхательных упражнений. А так же гармоничному режиму питания и творческому досугу.
• Знакомство со своими рамками на вершинах Башкирских гор, тропах, в логах и пещерном комплексе. В каждом моменте, полезный выход из собственной зоны комфорта. Расширение своих физических возможностей и прикосновение к истории этого места силы
• Благоприятное общение и сотрудничество с группой единомышленников, практикующих здоровый образ жизни и мышление, направленное к развитию своей личности
• Возможность уйти от городской суеты и интернета. Побыть в состоянии единения и наполниться физической силой, благими намерениями на будущее
• Обретение новых знаний, опыта и возможность поделиться своим. 

ПРОГРАММА? 

• Экскурсия на Соколиную гору
• Экскурсия по пещерному комплексу
• Экскурсия на Тёплые печи
• Сплав по реке Ай
• Медитативные практики
• Утренняя хатха-йогаⁱ
• Вечерняя парная йогаⁱ с элементами акро-йоги
• Купание в реке "Ай" и "Сикияз"
• Общение и воспевание мантр у костра, Fier шоу.
• Музыкальный чилл от DJ Муза
• Практика стояния на гвоздях (по желанию)
• Баня - каждый вечер! 

ПРОЖИВАНИЕ и ПИТАНИЕ 

Наш ретрит-центр находится в центре эко поселения «Сикияз Тамак» 
Это несколько деревянных домов по Васту, имеющих йоговскую степень комфорта. Каждому участнику выдаются пенки и спальники, здоровый и крепкий сон на деревянном полу обеспечен! 

• Открытая кухня и зона приема пищи под навесом,
• Деревенские туалеты и умывальники на улице.
• Настоящая русская баня
• Оборудованная зона для вечерних мероприятий у костра! 

Вегетарианское, сбалансированное (трехразовое) питание от зарекомендованного повара Ведического центра. 

28 -30 августа 2019 года

• Выезд 28 августа (пт) в 7:00 - Прибытие в эко комплекс в 11:00
• Отъезд 30 августа (вс) в 18:00 в Челябинск - Прибытие в город в 21:00. 

• Инструкторы:Худяков Егор