20-22.06 Йога-weekend: Глубокое погружение в йогу
- Занятия на природе - вокруг леса, пруд, родники и прекрасные поляны
- Проживание в домике с настоящей русской печкой
- Отличная баня с вениками
- Рядом конно-спортивная школа, можно покататься на лошадях
Занятия проводят Анна Бугрова и Анна Сидильковская
Место: Миасс, пос.Северные Печи
5 минут на машине от конца Машгородка
4 км от Тургояка
20 июня, пт
17.00 - Заезд
18.00-19.00 Ужин
21.00 Йога-23. Глубокая йога-нидра
21 июня, сб
7.00-9.00 Цигунi, Йога-23, дыхание по чакрам, пранаяма
9.30 Завтрак
10.00 - 13.00 Прогулки на природе, походы. Дыхательные техники на привале.
14.00 - Обед
15.30 - 16.30 Лекция «Начальная ступень йоги»
16.30-17.00 Чай
18.00-19.30 Хатха-йогаi
20.30 - Ужин
21.30 - Баня
22 июня, вс
7.00-8.30 Хатха-йога
9.00 - Завтрак
10.00 - 13.00 Прогулка + лекция по аюрведе на природе.
14.00 - Обед
16.00 - Выезд в Челябинск
Цена 2500 руб.
Включено питание, проживание, занятия, баня.
С собой иметь коврик для йоги, спальник или постельное белье с одеялом, КЛМН.
Контактные телефоны:
Анна Сидильковская 8-351-9037955
Анна Бугрова 8-922-7079634
- Йога-студии:Гаруда, студия йоги
- Инструкторы:Бугрова Анна
- Инструкторы:Анна Сидильковская
Comments
Спасибо Вам большое за удивительные выходные!
Анютки!
Спасибо Вам большое за удивительные выходные. Никогда не чувствовала себя так комфортно и удобно в обществе практически незнакомых людей! Йога в 7 утра, пьянящий воздух, красивейшая природа Урала, освежающая вода Тургояка, прогулки по сосновому бору, беседы на берегу лесного прудика и ,конечно же, борщ с сыром и деревенской сметаной, - вспоминаю, и все кажется сном! Поездка дала ощущение покоя и умиротворенности, внутреннего комфорта. Еще раз спасибо!!!
P.S. Отдельное спасибо Ане и Инге за предоставленную возможность с комфортом добраться на их железных конях до места проведения и, соответственно, вернуться обратно!
С уважением, Екатерина Ковтуненко.