29 лет

Образование – межрегиональная школа инструкторов йоги ведического направления «Парампара»

Обучалась у лучших инструкторов йоги г.Челябинска  (Е.Кошмар, Ачьюта Гауранга, О.Саранский, А.Сидильковская, Ю.Голованова), посещала семинары П.К.Саджи, С.Агапкина, А.Таишева, В.Рузова, и др..

занимаюсь – с 2006 года
преподаю – с 2009 года
 

Йога – прекрасное средство восстановления и поддержания здоровья и гармоничного настроения. На занятиях уделяется внимание верной технике выполнения упражнений, постановке дыхания, теоретическим аспектам йоги, а также умению правильно расслабляться.
Каждое занятие – это вдохновенный творческий процесс, преподавание йоги для меня – это любимое дело, цель которого – помочь людям научиться дружить со своим телом, принимать себя и других такими, как есть, и почувствовать, как это здорово - открыть сердце для любви и ощущать радость от каждого мгновения своей жизни!