Впервые! Курс ЙогаТерапии в «ОМ»

С 3 по 24 апреля

Каждое воскресенье с 13:30 до 16:30

Теория + Практика

3 апреля "Здоровая спинаⁱ"

Асаны при остеохондрозе, грыжах, протрузиях / Компенсация при асимметрии, сколиозе, остеохондрозе / Техники ПИР

10 апреля "Эффективное дыхание"

Постановка полного дыхания / Разблокировка диафрагмы / Абдоминальные техники

17 апреля "Женское здоровье"

Работа с тазовым дном / Профилактика опущения внутренних органов и варикоза / Восстановление гормонального баланса

24 апреля "Пищеварение"

Нормализация обмена веществ и веса / Висцеральные практики / Лимфодренажный самомассаж живота

Инструктор: Татьяна Борисова

Образование:

2001 – 2004 гг. Челябинская государственная медицинская академия, лечебный факультетВыпускница Фитнес-школы «Olimpia Life» по направлению «Инструктор групповых программ. Йога». Выпускница Уральской школы инструкторов йогатерапии «Parampara» Олега Саранского. Изучала западные направления йоги в Солт-Лейк-Сити (США). Участница семинаров Леонида Гарценштейна (Молдова), П.К. Саджи (Индия).

Стоимость одного занятия: 700 руб.

Весь курс: 2240 руб. (скидка 20%)

Где: ул. Молодогвардейцев, 33б (3 этаж), йога-студия "ОМ"

Запись: 777-2-700

Подробности: https://vk.com/yogatherapyom