Виталий представит свою авторскую методику «Tapa Yoga system». Это новый взгляд на практику йоги.
Cat Shanti перевернёт мир с ног на голову в прямом и переносном смысле.

Физическая практика — это только часть йоги, которая видна на поверхности, также есть аспекты, которые не материальны, которые можно увидеть только сердцем. Погружение будет полным, во всех смыслах.

Этот семинар будет глотком свежего воздуха для опытных практиков, и надежным фундаментом для начинающих йогов.

********************************************
ТЕМЫ МАСТЕР-КЛАССОВ: 

✔ Эффективные динамические и статические упражнения, для освоения нижних стоек на руках.

✔ Безопасное освоение шпагатов. 

✔ Как найти свой стиль и свой путь в йоге.

✔ Мантра медитация.

СУББОТА
11.00 - 13.30: 
Балансы на руках с необычными виньясами, активирующими на полную мощь не только работу мышц, но и мозговую деятельность.

СУББОТА
14.30 - 17.00: 
Безопасное освоение шпагатов.
Практическое занятие от простого к сложному.

ВОСКРЕСЕНЬЕ
11.00 - 13.30: 
Практическое занятие.
Как найти свой стиль и свой путь в йоге? Вы сможете научиться выстраивать свою практику в таком режиме, который необходим лично Вам.

ВОСКРЕСЕНЬЕ
14.30 - 17.00: 
Мантры - теоретическая и практическая часть. 
Практика "Гармонизация пространства и внутреннего мира". 
Вопросы и ответы. 

МЕСТО: 
г. Челябинск 
Clever Sport Place 
Кирова, 94, Челябинск