28 - 29 МАРТА СЕМИНАР ПО РАДЖА ЙОГЕ С ДОКТОРОМ РАВИ КУМАРОМ
Йога событие 2020 года
Приезд потрясающего учителя, врача травматолога ортопеда, носителя индийской культуры в Челябинск

⠀
Приходите получить глубокий опыт с учителем, доступный как для опытных практикующих, так и для новичков!
РАВИ использует точные и универсальные техники Айенгара йоги и Satyananda йоги
Подачи информации встроена таким образом, что усвоит её каждый и познакомится со своей идеальной асаной.
⠀
НА СЕМИНАРЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:
⠀

• почувствовать и осознать свое тело, придать ему симметричности, гибкости и силы
• убрать ошибки в выполнении асан
• детально разобрать каждую позу во время занятий
• освободить свое сознание от эмоционального и ментального мусора

⠀
РАСПИСАНИЕ 2Х ДНЕЙ СЕМИНАРА РАВИ:
⠀
07.00-08.00 Медитация из техники Свара Йога
08.00-11.00 Класс Асан
11.00-12.00 Обед
12.00-13.00 Пранаяма
15.00-16.00 Сатсанг
16.00-19.00 АСАНА + йога-нидра
⠀
ДЛЯ КОГО:

• желающие углубить свою личную практику;
• преподаватели йоги и йогатерапии;
• все интересующиеся йогой.

⠀
О ЧЕМ БУДУТ КЛАССЫ ЙОГИ:
Разбор положений стоя, прогибов, перевернутых асан
⠀
ОБ УЧИТЕЛЕ:
https://ravikumar.ru/
⠀
ГДЕ
Челябинск, Молдавская 10, CITRUS FITNESS
 

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

• коврик для йоги,
• одежду для практики,
• сменную обувь

у организатора
https://vk.com/ewa_yoga
Или в группе:
https://vk.com/ravi_kumar_yoga