Семинар "Йога для здоровья и крепости духа" с Ириной Емельяновой в Челябинске
Дорогие друзья, приглашаем вас на семинар с необыкновенной, светлой личностью – Ириной Емельяновой на семинар «Йога для здоровья и крепости духа», который пройдет 20 декабря 2014 г. в Челябинске.
Большую часть времени Ирина проживает в Индии и приезжает, чтобы поделиться с нами своими знаниями.
Программа семинара:
8.00 - 9.15 - пранаяма, крия йога
9.15 - 13.00 практика асан (утренняя, релаксирующая практика, подходит для любого уровня подготовки)
в 13.00 - вкуснейший вегетарианский обед!
15.00 - лекция по темам:
1.Методика Детоксикации - полное очищение организма от шлаков и токсинов за 3 дня.
Подготовительный этап-чистка-постреабилитационный период.
2.Краткий курс сбалансированной диеты для разных видов конституций. При необходимости, составление индивидуальной карты по питанию.
3. Панацея для позвоночника. Как сделать позвоночник гибким и крепким.
4. Жизненная энергия человека.
5. Влияние звука на психику человека.
6. Питание, дающее радость, легкость и чистоту тела и мыслей.
7. Профилактика заболеваний посредством йоги.
8. Асаны йоги для будущих мам
17.00 -19.30 - вторая практика асан (более интенсивная)
20.00 — чаепитие, вопросы и ответы
Темы, раскрываемые в процессе тренировок:
1.Энергетическая практика асан, выводящая за пределы физической тренировки.
2.Осознание и контроль праны в теле.
3.Стабильность и легкость ума в асанах. Достижение неподвижности сознания, по средствам кумбхак (задержек дыхания).
4. Выход на уровень осознанного дыхания, через снятие энергетических блоков, возникающих от неразрешимых психологических проблем.
5. Физиологическое, психическое и духовное дыхание йогов.
Дата и время проведения семинара: 20 декабря (субботу), с 8.00 до 20.00
Место проведения семинара: йога-студия «Аравинда», г. Челябинск, ул. Тагильская, 42
Преподаватель: Емельянова Ирина
Телефон для записи на семинар: 8-902-6-111-505
Стоимость семинара: 2200 рублей (в стоимость входит вкуснейший вегетарианский обед)
Дорогие друзья!
Если у вас нет возможности посетить семинар полностью, приходите на лекции, к 15.00. Стоимость лекций - 300 рублей или одно занятие по абонементу. Мы будем рады видеть вас!Отзыв с одного из семинаров с Ириной:«Очень рада, что представилась возможность еще раз окунуться и в этот раз погрузится чуть глубже в мир йоги под руководством этой чудесной женщины и чуткого инструктора по йоге Ирины Емельяновой. Первый раз я была на ее семинаре в Миассе этим летом. Она наполняет своей энергией все пространство, в которой занимается группа. Она действительно жаждет помочь и поделиться открывшимися ей знаниями как можно с большим количеством заинтересованных людей. Она вселяет оптимизм и уверенность того, что и я "когда-нибудь" смогу овладеть этой асаной в совершенстве. Мне очень понравилось, как она настраивала нас на погружение в йогу, как объясняла все нюансы дыхательной техники. А еще на семинаре Ирина создавала удивительную атмосферу спокойствия, доверия и созидания. Это был всего один день, но наполненный новыми знаниями, свежими мыслями и идеями, насыщенный удивительными встречами с интересными и неординарными людьми. Очень хочу ощутить все это в себе снова теперь уже в Индии. Очень жду встречи.» Маша Гай
Еще о перподавателе:
Ирина живет и обучает йоге в священном городе Вриндаване (Индия). Практикует йогу более 10 лет, из которых несколько провела в Гималаях, получив знание от Гуру из сердца в сердце.
Получила 3 диплома инструктора йоги международного уровня: Мумбай - 2007 г., Ришикеш - 2011 г., Вриндаван - 2012г.
Передает свое мастерство в очень доступной и понятной форме, обеспечивает индивидуальный подход к каждому, помогает раскрыть потенциал и способности практикующего.
Необходимо записаться на семинар заранее по телефону: 8-902-6-111-505 (йога-студия «Аравинда»)!
