Семинар Глеба Мазаева «Хатха йога и системы организма»
Потрясающие новости для всего йога-сообщества города Челябинска!
В марте к нам приезжает уже легендарный и всеми любимый мастер Глеб Мазаев с новой программой "Хатха-йога и системы организма"!
Программа семинара:
- 23 марта (сб) — "Хатха-йога и нервная система", 5 часов теории и практики. Разберём принципы влияния на нервную систему разных асан, дыхательных техник и бандх, всё это закрепим практикой.
- 24 марта (вс) — "Хатха-йога и опорно-двигательный аппарат", 5 часов теории и практики. Класс с акцентом на продольный и поперечный шпагат построен с использованием отработанных эффективных техник вытяжения на базе научных знаний об анатомии, физиологии и биомеханики.
Данные мастер-классы будут полезны как практикующим для своей личной практики, так и преподавателям для более грамотного построения тренировочных последовательностей.
Некоторые отзывы с прошлых семинаров Глеба Мазаева в Челябинске:
- "Похоже я уже фанат Глеба Мазаева. Хожу уже который год. Первый раз пошла на "гибкую спину" и села впервые в своей жизни на шпагат. Научилась отстраивать связки асан в практике и почувствовала наилучший эффект. За это очень благодарна Глебу. Несмотря на свою молодость, Глеб очень грамотный, в нём совершенно нет амбиций. Он от всей души и чистого сердца делится своими знаниями. Подчёркиваю своими. Не просто академические знания, а знания через свои переживания. Этими качествами Глеб мне очень нравится и к нему хочется прийти на семинар. Очень открытый, светлый человек. Благодарю "Аравинду" за организацию семинара с Глебом!" — Галина Доронина.
- "Просто космический семинар. На всех планах: теория была глубокой и понятной, что теперь без сомнения будем дальше изучать и бесспорно практиковать, а практика была такой мощной, что после семинара всё тело это ощущает, на всех уровня и на уровне физическом, и на уровне духовном. Ради этого стоило ехать 9 часов", — Дмитрий Фролов.
- "Благодарю Глеба Мазаева и организаторов за отличный семинар. Очень понравилась практика, отлично проработали и потянули мышцы. И лекция, много полезной информации, представленной лаконично, понятно и доступно даже для простых людей. Обязательно буду использовать полученные знания в своей дальнейшей практике", — Ирина.
- "Полезный и энергичный семинар. Понятно и доступно изложены принципы работы с гибкостью и растяжением. Теория и практика гармонично дополняют друг друга. Обилие иллюстраций и дополнительных материалов помогают усвоить знания. Приятная позитивная энергетика Глеба делает участие в семинаре ещё более приятным. Глеб сам служит отличным примером эффективности предложенных схем работы. Спасибо организаторам и Глебу!" — Татьяна.
Место проведения: йога-студия "Гаруда", ул. Энтузиастов, 26А
Даты и время: 23 марта с 11 до 17 часов, 24 марта с 10 до 16 часов (предусмотрен перерыв на обед)
Стоимость: 4500, 1 день - 2500. Место бронируется после предоплаты.
Запись и подробности у организатора — Юлия Родионова, тел.8 951 47 91 301, ВК: https://vk.com/yulya_valeeva
Добро пожаловать!!!
