Публичная Лекция и КУРС ЗАНЯТИЙ по ЯНТРА-йоге
C 28 по 31 марта 2013 года в Челябинске состоится публичная лекция и КУРС ЗАНЯТИЙ по ЯНТРА-йоге с инструктором Виктором Крачковским.
Янтра-йога - система практики, включающая физические движения, дыхательные упражнения и методы сосредоточения. Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке учителем Вайрочаной. На Западе с ней познакомил и стал ей обучать в начале 70-х учитель Чогьял Намкай Норбу. В янтра-йоге разные типы движений и поз, связанных с различными аспектами дыхания, применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной и координировать ее. Поскольку физическое и умственное благополучие каждого зависят прежде всего от состояния его собственной энергии, с помощью практики Янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум в спокойном состоянии присутствия и расслабления — которое является основой для знания собственной истиной природы.
Более подробно о янтра-йоге читайте ЗДЕСЬ.
Инструктор: Виктор Крачковский - учитель, инструктор. С 1996 года обучался у учителей различных традиций ануттарайога-тантр. В 2002 году был авторизован Чогьялом Намкай Норбу как учитель 1-го, а в 2008 году - 2-го уровня янтра-йоги.
Публичная лекция состоится 28 марта в 18-30 по адресу: пр-т Ленина 21в, «БИЗНЕС-ДОМ СПИРИДОНОВ», конференц-зал, 4-й этаж, офис 402а. ВХОД СВОБОДНЫЙ.
Остановка транспорта: Агентство воздушных сообщений.
Открытый курс занятий по ЯНТРА-йоге включает:
- 9 очистительных дыханий,
- цигжонг (расслабление суставов),
- 8 движений (очищение праны),
- янтры 1 и 2 групп,
- волна ваджра,
-полное дыхание,
-ритмическое дыхание.
Занятия 29, 30 и 31 марта будут проходить по адресу:
г.Челябинск, ул. Энтузиастов, 26а/2, 3-й этаж, Студия йоги «Гаруда».
Расписание занятий:
29 марта с 18-00 до 21-00
30 марта с 10-00 до 13-00 и с 14-30 до 17-30
31 марта с 10-00 до 13-00 и с 14-30 до 17-30
Стоимость курса (5 занятий по 3 часа) 1800 руб.
БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ ИЛИ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ:
8-908-081-32-79 – Лев, e-mail: dyakov.lev@yandex.ru
8-912-898-03-30 – Владимир, e-mail: vvi@mps.com.ru
