Это исследование Себя и Другого через глубокую телесную практику. 

Core Integration — это мягкая телесная терапия, с помощью которой можно убрать болезненные ощущения и восстановить эластичность тканей. 
Это система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс тела с помощью специальной техники последовательного воздействия на ткани, техники растяжений, техники по мобилизации суставов и переобучения тела. 

Для кого предназначен этот курс? 

• Для преподавателей йоги, массажистов, танцоров, телесных терапевтов.. и людей, так или иначе взаимодействующих с миром телесно. 
• Это для вас. Если вы хотите работать с телом более осознанно и глубоко.
• Для тех, кто хочет подружиться со своим телом и научиться давать поддержку другому телесно.
• Для массажистов- это возможность освоить новую практику, добавить глубины и медитативности в процесс массажа. 

Что будет преподаваться на курсе?

Программа курса: 

• Техника и практика глубокотканного массажа Core Integration. 
• Полный разбор первой и основной сессии, включающий проработку мышц спины, рук, поясницы, ног, стоп и шеи.
• Практика медитации, центрирования, осознанного дыхания в телесной работе.
• Всевозможные тонкости, вопросы. Начало и завершение сессии. Освобождение эмоции во время телесной терапии. 

Из чего состоит работа с глубокими слоями тела? 

• Мы высвобождаем напряжения в мышцах через глубокие, медленные, умелые движения, помогая восстанавливаться нашим фасциям. 
• Высвобождение напряжений в суставных соединениях. Это мобилизация суставных соединений для восстановления "структурной памяти" тела и грациозности движений, снятия напряжений и вывод токсинов, которые накапливаются в суставах.
• Работа с дыханием. 

Какие возможности даст вам обучающий курс? 

•  Открыть новые границы вашего тела и способы прикосновения; 
• Быть расслабленным и одновременно бдительным;
• Идти глубоко в тело, не причиняя боли и сохраняя доверие;
• Получить знания и опыт глубокой и мягкой работы с телом;
• Научиться своими руками, оказывать целительное воздействие на мышцы, восстанавливая баланс тела другого человека;
• Проводить полноценную индивидуальную сессию глубокой работы с телом.

Обучение проходит 
в пятницу с 17:00 - 21:00 
в субботу и в воскресенье с 11:00 - 17:00 
Место проведения: г. Челябинск, Братьев Кашириных 124. Центр красоты и здоровья «Атмосфера» 
Ведущая - Ася Чернова, подробнее о мастере здесь => https://vk.com/topic-173280426_38787803 

Йога-студии

• "АТМА" Йога в «Атмосфере»