Лекция "Йога. За пределами асан."
Дата проведения:
8 декабря 2013
Стоимость участия:
350 р.
Координаты:
тел.8 919 123 3642 Павел 8 декабря в йога-студии "Гаруда" в 18.00 пройдет лекция "Йога. За пределами асан."
Всё то, что необходимо знать практикующим йогу, но на занятиях недостаточно времени для полного раскрытия этих вопросов:
- История и философия йоги, корни йогической практики
- Истинные цели йоги.
- Современный и традиционный подходы.
- Первоисточники, веды, краткий экскурс в индуизм.
- Особенности практики в нашем регионе.
- Питание.
- Варны (касты) в древности и в наши дни.
- Будут подробно рассмотрены все 8 ступеней йоги.
- Практический акцент на пранаяме и медитации.
Ведущий - опытный инструктор Луганский Павел. Стоимость 350руб. Продолжительность 2-2,5 часа.