Этот курс для тебя, если

Ты НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ, но хочешь получить отличные базовые знания и навыки, 5-в-1 будет идеальным стартом.

 У тебя уже ЕСТЬ ОПЫТ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ, то курс поможет соединить пазл в полноценную картину в твоей голове.

В одной программе соединились пять базовых составляющих йоги:

• Теория и философия йоги
• Асаны
• Пранаямы
• Мантры
• Йога нидраⁱ

С 28 августа по 7 декабря 2019 г. 2 раза в неделю

Йога-студии

• Йога-студия ОМ

Инструкторы

• Анна Сидильковская