Йога-семинар с Глебом Мазаевым: от гигиены тела к гигиене сознания
Приглашаем опытных практиков, а также новичков и всех желающих глубоко познакомиться с сутью йоги «от и до» на уникальный авторский двухдневный семинар с мастером из Тюмени Глебом Мазаевым.
Программа Семинара:
- Авторская полноценная тренировочная последовательность в стиле Универсальной Йоги, направленная на гармоничное развитие гибкости, силы и баланса (практика будет ОБА дня);
- Практика и теория базовыхШаткрий (очистительные и оздоровительные техники Хатха Йоги): Сутра Нети, Джала Нети, АгнисараДхаутиКрия, Наули;
- Практика и теория базовых Пранаям (дыхательные техники) включающая в себя разбор и освоение задержек дыхания с бандхами;
- Теория: Традиционная и Современная йога - сходства и различия; Суть философии йоги; Гигиена в йоге; Гигиена тела и сознания;
- Ответы на вопросы;
В то время как современные стили хатха йоги делают основной акцент на работу с физическим телом, традиционная йога в первую очередь ставит перед собой задачу работу с сознанием как напрямую, так и опосредованно. На данном семинаре мы посмотрим на йогу в более комплексном ключе, и попробуем соединить в теории и практике современные и традиционные подходы.
Глеб Мазаев — сертифицированный преподаватель Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA NationalEducationStandartsofYogaAlliance); Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги «Прана» г. Москва);
В 2014 году прошел обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» г. Москва);
Обучался на курсе Йогатерапии под руководством Артема Фролова;
Обучается внутренним практикам йоги и буддизма непосредственно в Непале и Индии
В 2013 году получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма, в которой и практикует до сих пор.
- Когда: 24-25 сентября (сб-вс), оба дня с 10.00 до 17.00 (предусмотрен перерыв на обед с 13.00 до 14.00, обед можно взять с собой или заказать у организаторов за небольшую доплату)
- Организатор: йога-студия «Аравинда», место проведения уточняется (www.aravinda.ru)
- Стоимость: 3500 за два дня, при оплате до 15сентября включительно –3000 рублей. Стоимость одного дня – 2000 рублей.
Необходима предварительная запись по тел.: 8 902 6 111 505!
Отзывы с предыдущих семинаров с Глебом Мазаевым в Челябинке:
Алия:
Спасибо Вам за силы, старания, знания, внимание и энергию!Чувствую себя вдохновлённой,наполненной и счастливой. Спасибо Глеб! Новых свершений, Вам и успехов во всём. Спасибо , «Аравинда»! Буду рада снова встретиться на семинаре и практике .
Алёна:
Огромное спасибо! Колоссальная практика для начинающего. Потратила много сил, но было очень интересно. Знания помогут более осознанно практиковать и беречь себя от травм! Глеб — мозг и сила! Супер! Спасибо!
Мария:
Очень понравилось. Многое стало понятно. Глеб очень вдохновенно объясняет нюансы асан, хочется заниматься чаще и более серьёзно. Спасибо!
Алиса:
Это были потрясающие 2 дня! Время пролетело незаметно,а в голове остались тонны полезной и нужной информации, а так же желание расти и совершенствоваться дальше. Возможность обучаться у настолько грамотного и интересного инструктора — счастье! И за это — большое спасибо!!!
Татьяна:
Семинар замечательный! Спасибо Инструктору и организаторам.
Оксана:
Спасибо большое инструктору и организаторам этого семинара. Всё очень понравилось. Узнала много нового и интересного.
Анна:
Практика мне знакома в целом, очень нравится. Три часа практики в первый день дались легче, чем во второй, но оба дня сопровождались потрясающими ощущениями. Самое интересное было в теории. После первого дня я начала понимать, что и зачем мы делаем. Я буду продолжать развивать свою гибкость и практиковать йогу.
Екатерина:
Благодарю за семинар! Я считаю его полезным для всех практикующих.Очень ценю возможность общения и обучения у такого человека как Глеб.Организаторам спасибо за прекрасную работу
