Тибетские чаши – это удивительный и очень древний музыкальный инструмент. Кроме этого, умельцы и мастера своего дела производят лечение звуком чаши, и, конечно медитации, под их необычное звучание. 

Наш опытный и чуткий мастер йоги Наталья Красавина проводит йога-нидру под волшебное звучание целебных чаш! Такое уникальное сочетание легко и быстро позволит вам расслабиться и пуститься в увлекательное путешествие по глубинам своего подсознания. Это не просто путешествие для развлечения и релакса. Здесь мы проводим глубокую работу над собой, получаем мощные трансформации, которые отражаются как во внутреннем так и во внешнем мире! Здесь вы можете заложить любое своё истинное намерение(санкальпу), которое обязательно придёт в действие в процессе нидры и в последствии принесет свои плоды. 

ЗВУЧАНИЕ ЧАШИ 
с лёгкостью изменит ваше эмоциональное состояние: вам будет просто успокоиться, расслабиться, заглянуть в себя. 

• Звуковые волны, извлекаемые из чаш, настраивают весь человеческий организм, балансируя физическую и психологическую составляющую
• очень полезно для людей, подверженных сильным стрессам, нервным расстройствам
• с их помощью возможно нормализовать артериальное давление и сон
• звуковые вибрации чаш расслабляют не только нервную систему, но и мышцы
• гармонизируют работу внутренних органов и действуют на них подобно своеобразному массажу.

Йога-нидра – это глубокое медитативное состояние, на грани сна и реальности, когда на уровне тонкого тела мы воспринимаем все из вне, помогает нам получить ответы на вопросы. Именно попадая в недры подсознания, наш вопрос находит ответ, который спрятан глубоко внутри нас, и в обычной жизни добраться туда не представляется возможным. 

ЙОГА-НИДРА УСТРАНЯЕТ

• различные блоки, телесные зажимы, когда какая-то эмоция отражается в теле, и если воздействовать на тело, то можно стабилизировать эмоциональное состояние, последствия стресса, а за счет его снятия и расслабления улучшается работа памяти, что тоже является существенным эффектом практики Йога-нидры
• Избавляет от вредных привычек в наше время составляет большую ценность
• помогает человеку перейти в более ресурсное состояние
• это альтернативный способ расслабления, с которым можно познакомить современного человека

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3 часа 

Йога-студии

• Парам Ананд, центр йоги

Инструкторы

• Красавина Наталья