Дорогие друзья, приглашаем вас на регулярные занятия классической индийской йогой. Это уникальная возможность, занятия с таким потрясающим преподавателем: Ирина только что вернулась из Индии и готова делиться знаниями и опытом, накопленными за годы практики.

Ирина Емельянова - инструктор по йоге международного уровня, очень вдохновляющая йогиня:

• Длительное время проживала в Индии (священный город Вриндаван);
• Практикует йогу более 10 лет, из которых несколько провела в Гималаях, получив знание от Гуру из сердца в сердце;
• Получила 3 диплома инструктора йоги международного уровня: Мумбай-2007, Ришикеш- 2011, Вриндаван - 2012.

КАК БУДУТ СТРОИТЬСЯ ЗАНЯТИЯ:

• Материал подается в доступной и понятной форме;
• Индивидуальный подход к каждому;
• Помощь в раскрытии потенциала и способностей практикующего.

ТЕМЫ, РАСКРЫВАЕМЫЕ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВОК:

• Энергетическая и физическая практика асан;
• Осознание и контроль праны в теле;
• Стабильность и легкость ума в асанах. Достижение неподвижности сознания;
• Выход на уровень осознанного дыхания, через снятие энергетических блоков, возникающих от неразрешимых психологических проблем.
• Физиологическое, психическое и духовное дыхание йогов.

Место проведения занятий: пр. Ленина, 35, оф. 503 (йога-студия "Аравинда")

Время проведения: вторник и четверг с 8.00 до 10.00, среда с 18.00 до 20.00

Стоимость: 350 рублей за занятие 

Обязательна предварительная запись по тел. 8 904 809 5 111 !

Добро пожаловать, друзья, приходите погрузиться в мощную практику истинной йоги!