Уважаемые практики методики цигунⁱ и те, кто давно хотел познакомиться с древнейшей целительной системой оздоровления, приглашаем вас на семинар в Златоусте, который проведёт мастер Кибардина Галина Ивановна! 

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЦИГУН 

• Этимология слова «цигун» восходит к двум китайским иероглифам: «ци»–энергия, и «гун» — действие, работа. Таким образом, цигун — это работа с энергией.  

• Школа Чжун Юань Цигун – одна из самых древних систем саморегуляции и саморазвития в мире. Она охватывает все жизненные аспекты: саморазвитие, обучение, оздоровление, лечение, а также философскую концепцию Вселенной и место человека в мире.

Пользу занятий цигун нельзя недооценивать: 

• улучшение здоровья и самочувствия;
• стрессоустойчивость и улучшение психо-эмоционального состояния;
• повышение энергии и раскрытие творческих способностей;
• расширение диапазона восприятия реальности и выход на иной уровень сознания. 

ПРОГРАММА СЕМИНАРА 
26 июля (пятница) 18:00 - 21:00 

• вводная лекция "Что и для чего мы учим на первой ступени цигун?"; 

27 июля (суббота) 9:00 - 15:00 

• теоретические основы практики Цигун по первой ступени: разбор системы биологически-активных точек, круга У-син, союза Инь и Ян;
• изучение четырёх подготовительных упражнения по первой ступени;
• освоение практики "Большое дерево" для активизации энергетического (нижнего) центра - Ся-дань-тяня;
• медитация на преобразование накопленной энергии ""Ян-ци";
• упражнение для восстановления здоровья, усиления интеллекта, развития интуиции "Малый небесный круг"; 

28 июля (воскресенье) 9:00 - 15:00 

•  повторение изученных упражнений и медитаций;
• изучение разнообразных методов кожного дыхания, усиливающего тонкое чувствование телом;
• ци-массаж;
• диагностика и лечение заболеваний руками;
• Цигун в повседневной жизни (как практиковать после семинара?). 

КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ СЕМИНАР : 

• тому, кто устал сидеть на одном месте и желает "обновить" свою жизнь;
• тому, кто часто ощущает тоску, вялость, подавленность и апатию;
• тому, кто хочет разобраться в психических причинах своих недугов;
• тому, кто желает быть образованным в отношения своего здоровья;
• тому, кто в поисках жизненного предназначения и раскрытия талантов;
• тому, кто стремиться к гармонии в семье и в дружбе;
• тому, кто нацелен на здоровый режим жизни, возвышенное мышление, личностный и духовный рост. 

ИНСТРУКТОР 

Кибардина Галина Ивановна 

• личный ученик президента Международной Ассоциации Чжун Юань цигун, профессора Пекинского медицинского исследовательского института «Кундавелл» Сюи Минтана;
• сертифицированный инструктор цигун с правом проведения 3-х ступеней и ретритов; опыт преподавания более 20 лет;
• консультант по методу нетрадиционной медицины профессора РАЕН Васильевой И.А. «Сам себе целитель» с 1995 года;
• до 2016 года - преподаватель кафедры Физической культуры и спорта ЮУрГУ со стажем 40 лет;
• мастер Рейки;
• основатель Ретритного центра «Живой Дом» . 

ГДЕ ПРОЙДЁТ СЕМИНАР 
Златоуст, Проспект Мира, 20Б, ТЦ "Островок", йога-студия "Точка йоги"

После прохождения семинара выдаётся свидетельство с печатью мастера Кибардиной Галины Ивановны, а также методическое пособие для самостоятельной практики после семинара. 

Йога-студии

• Златоуст. ТОЧКА ЙОГИ ● Йога студия