Мы продолжаем приглашать в Екатеринбург ведущих преподавателей йоги в нашей стране.

С 8 по 11 августа в Нараяне – Аштанга йога с Марией Шалимовой!

4 дня: 

• 4 майсор класса
• 3 мастер класса
• 7 занятий за семинар плюс две конференции (ответы на вопросы) – хорошее погружение в практику!

​

Темы мастер классов:

• Боль в Аштанга йоге, разрушение или трансформация?!
• Баланс и Сила.
• Прогибы – освоение, углубление. Как справиться с болью в прогибах?