10 октября 12.00 мастер класс плетение оберегов - мандал

Цикл мастер-классов по обережному рукоделию:

1. 10 октября. Оберег - Мандала.
2. 14 ноября. Очелье.
3. 12 декабря. Рубаха.
4. 16 января. Сарафан.

10 октября плетение оберега-Мандалы.

Мандала - это отображение Мира красками ниток, наполненное нашими чувствами.

И мы сами вкладываем в вещи обережную силу.

Место - йога-студия «ОМ» (пр. Ленина 81, 7 этаж)

Начало занятия в 12 часов, длительность 2 часа.

Стоимость - 300 руб., все нужные для плетения материалы включены в стоимость.

Приглашаются все, кто любит создавать своими руками кРАсоту со смыслом J

Ведет: Доброслава

10 Октября (суббота), 17.00-20.00
«Симоронские танцы»  ведут сестрички Славины

Ольга и София - ведущие танцевальных семинаров.
Их трениги - это возможность прикоснуться к духовным и культурным традициям разных народов нашей планеты, совершить незабываемое кругосветное путешествие, наполненное танцем, поэзией и медитацией.
В свои танцы они включает пробуждающие к жизни, разжигающие внутренний огонь танцы на санскрите , глубоко релаксирующие и и трансформирующие арабские зикры, наполненные любовью и радостью христианские песнопения, родные и близкие нашей душе русскоязычные произведения.
Адрес: Йога-студия «ОМ», пр. Ленина, 81, 7 этаж.
Стоимость 300 рублей.
Тел.: 83519043537 - Рафаил, 89127917257 - Любовь

11 октября (воскресенье) Семинар Е.Кошмара «Пранаяма. Практики восприятия»

С 13.00 до 18.00

Пранаяма - это управление праной (жизненная энергия, Ци) с помощью дыхательных упражнений в йоге.

Сам термин "пранаяма" состоит из двух санскритских слов - "прана" и "яма". Термин прана обозначает собой "дыхание, жизнь, энергия жизни". Термин "яма" в переводе с санскрита означает "смерть, остановка, задержка". Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.

Одна из целей пранаямы состоит в том, чтобы расширить прану, т.е. распространить ее в пассивные области тела и бездействующие зоны мозга для пробуждения различных врожденных способностей и дальнейшего развития восприятия. Это достигается посредством регулирования дыхания и сохранения праны.

• асаны
• схема освоения поз

Стоимость 500 рублей.

Адрес: Йога-студия «ОМ», пр. Ленина, 81, 7 этаж.

Тел.: 83519043537 - Рафаил, 89127917257 - Любовь