11 марта, 20:00 Презентационное занятие йога23

вход свободный.

Адрес: ул. Карла Либкнехта 28а(цоколь десятиэтажки), Йога-студия "Гаруда".

15 марта Семинар 14:00 - тренинг по йога-нидре

1 час теории, 1час практики 

Уникальная методика глубокого расслабления, созданная на основе древнеиндийских техник.

Эффекты йога-нидры:

Снятие стрессового состояния;

Избавление от психосоматических заболеваний;

Улучшение памяти;

Интеграция левого и правого полушарий;

Осознанная работа со сновидениями.

Расширение сознания;

Всем прошедшим семинар, выдаются записи Йога-нидры для домашнего пользования.

Стоимость: 400р

Проводит: Анна Бугрова

Место проведения: Студия йоги "Гаруда", ул. Карла Либкнехта, 28а. цокольный этаж, вход с улицы.

Справки по тел. 262-80-75, 8 922 707 9634

21 марта 19-00  Вечер суфийских танцев

Суфийские танцы объединяют древние техники ритуальных хороводов, проверенные веками слова молитв религий мира и современные методики работы с энергиями.

Созданный рисунком танца энергопотенциал вы можете использовать для осуществления намерений, исцеления, выхода на новые уровни сознания и подключения к информационному полю

Для овладения практикой не нужно специальных навыков, достаточно вашего желания и присутствия.

Проводят Ольга и Софья Славины (Сестрички)

Ведущие суфийских танцев и авторских тренингов "Путь сердца", с успехом идущих в Ставрополе, Екатеринбурге, Челябинске, Самаре, Санкт - Петербурге и Москве

Адрес: ул. Карла Либкнехта 28а (цоколь десятиэтажки), Йога-студия "Гаруда".

Стоимость: 300р

Справки по тел. 248-0-789

17-22 марта "Йога - искусство жизни"

Дыхание приводит в равновесие ум и тело. Это секрет жизни, о котором мы забыли.

Каждая эмоция задаёт специфический ритм дыханию. Когда мы счастливы, дыхание лёгкое; когда расстроены - тяжёлое. Когда мы боимся, дыхание становится быстрым и поверхностным. И наоборот: умелое регулирование дыхания может трансформировать умственное и эмоциональное состояние человека.

Эффективное, комплексное воздействие курса "Искусство Жизни" происходит через дыхательные техники, медитации, упражнения йоги и процессы в группе. Такой всесторонний подход помогает оздоровить организм, привести в состояние гармонии тело и ум, устранить последствия стресса и постепенно расстаться с негативными психологическими комплексами. Все методики, изучаемые на курсе естественны, легко применимы на практике и не требуют никакой предварительной подготовки участников.

За 27 лет существования программы этот курс прошли более 20 млн. человек в 140 странах мира.

Шестидневный практический курс пройдёт в Челябинске: 17 - 22 марта 2009 года. Вторник, среда, четверг, пятница - с 18:30 до 21:30; Суббота, воскресенье - с 10:00 до 14:00.

Адрес занятий: Пр. Победы-167 (здание Художественного училища), р-он Теплотехнического института.

Стоимость шестидневного курса: 2 500 рублей (пенсионерам и студентам скидка 50%)

Курс йоги проводит: Михайловская Ирина

Дополнительная информация и запись на курс по тел.: 248-07-89 - Сергей; 89028650305 - Наталья.

При себе иметь: спортивную одежду, коврик для занятий йогой, одеяло или плед, блокнот, ручку, питьевую воду.