Семинар - тренинг по йога-нидре.

7 июня, суббота, 18:00 - 20:00
1 час теории, 1час практики 

Уникальная методика глубокого расслабления, созданная на основе древнеиндийских техник.

Эффекты йога-нидры:
Снятие стрессового состояния;
Избавление от психосоматических заболеваний;
Улучшение памяти;
Интеграция левого и правого полушарий;
Осознанная работа со сновидениями.
Расширение сознания;

Всем прошедшим семинар, выдаются записи Йога-нидры для домашнего пользования.

Справки по тел. 262-80-75, 8 922 707 9634

Место проведения: Студия йоги "Гаруда", ул.Карла Либкнехта, 28а. цокольный этаж, вход с улицы

Ведет Анна Бугрова

13-15 июня 

Семинар-поход

ЦИГУНⁱ - ЧТО ЭТО ЗА СИСТЕМА? ЕЕ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ОБЩЕДОСТУПНОСТЬ.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:

1.Лекции:
а) что такое цигун, его преимущества
б) даосские принципы здоровья и долголетия

2.Изучение редких комплексов цигун,медитаций, самомассажей

КУЛЬТУРНАЯ ПРОГРАММА:

Посещение лечебных серпиевских пещер (г. Усть-Катав) с экскурсоводом

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8 950 737 54 52, Олег Саранский
Даты проведения: 13 - 15 июня
Стоимость: 1500 р.

1 июня в 18.00 на Кировке состоялся флешмоб "I love yoga".

5 минут группа йогов стояла в позе дерева (на одной ноге) и пела мантру ОМ. 

Цель мероприятия - поддержать развитие движения за здоровый образ жизни вместе с йогой.

Акция провоилась при участии ТС «Открытые миры», Южно-Уральской федерации йоги, сайта "Йога в Челябинске" http://yoga74.ru

За 10 минут до начала мероприятия шел проливной дождь. Самые отъявленные йоги, не побоясь непогоды, встали в позу дерева - и разогнали тучи! В 18.02 солнце уже светило вовсю! А потом были этно-барабаны и пританцовывающие прохожие :)

Спасибо всем, кто поддержал!

Спасибо всем, кто был мысленно с нами!

Сила единого намерения многих людей творит чудеса!

Смотрите выпуски новостей на Восточном Экспрессе и СТС  2 и 3 июня.

Больше фоток здесь