Красоты легендарного озера в сочетании с традиционным йогическим стилем жизни с учителем из Индии Саджи. Если Вы давно мечтали побывать на Байкале, да еще вдобавок любите йогу, то этот ретрит для вас – просто находка!

Самое большое, самое глубокое, самое чистое озеро мира. Байкалу 25 млн лет, тогда как средняя жизнь обычного водоема 10 – 15 тыс. лет. Глубина озера 1800 метров, тогда как всего 6 озер мира имеют глубину более 500 метров.

В ретрите может участвовать любой человек. Не требуется предыдущего опыта занятий йогой или медитацией. Уединиться и подумать о жизни, о том, что уже сделано и о том, что предстоит, полезно любому современному человеку. Поэтому, когда выпадает такая возможность, действительно стоит на некоторое время «выпасть из жизни», чтобы, вернувшись, почувствовать себя другим человеком, обновленным, полным энергии и идей!

 В программе  Классическая Хатха Йога – Пранаяма – Чакра Шудхи Медитация (медитация для очищения блоков в чакрах) – Антар Мауна Дьяна (медитация «внутреннее молчание») – Мантра Йогаⁱ Медитация – Очищение энергетических каналов пранической энергией – Йогическая стресс-менеджмент медитация – Парная йогаⁱ – Йога Нидраⁱ – Сатсанг

Контакты для регистрации и подробной информации:  centerbaikal@gmail.com+7 912 898 14 41

Регистрация: Лена 8-912-898-14-41, e.nikulina@bk.ru

Вопросы по йоге: Аня info@yoga74.ru

Во время йога-путешествия Вы:

• глубже узнаете себя через холистическую йогу от носителя традиции - Саджи
• побываете в красивейших и мощнейших местах Силы
• искупаетесь в горячих источниках
• отдохнете душою и зарядитесь энергией в компании приятных людей
• отведаете свежеприготовленного омуля
• попаритесь в русской бане
• и еще много чего интересного и непредсказуемого принесет поток жизни в ваше открытое сердце!

ПРОГРАММА

13 июля, ср Центр Развития в Листвянке: Утренняя практика йоги в 7.00 для тех, кто уже прибыл – Заселение новоприбывших – Знакомство между собой и с окрестностями - Сатсанг – Пранаяма 

Ужин и общение. Прогулка по окрестностям.

14 июля, чт Трансфер до Аршана – Завтрак – Спонтанные медитации – Мантра йога – фитобочка на травах – прогулка по национальному парку – медитация у водопада – ужин – ночёвка на турбазе.

15 июля, пт Завтрак - Путешествие к горячим источникам для купания – Обед - Возвращение в Центр Развития  - Ужин – знакомство с новоприбывшими.

16 июля, сб

7.00-9.00 Хатха йога   

9.30 Завтрак

11.30-13.45 Пранаяма/Лекция/Медитация

14.00 Обед

16.30-18.30 Хатха йога/Медитация/Сатсанг

19.00 Ужин

17 июля, вс

7.00-9.00 Хатха йога   

9.30 Завтрак

11.30-13.45 Пранаяма/Лекция/Медитация

14.00 Обед

16.30-18.30 Хатха йога/Медитация/Сатсанг

19.00 Ужин

18 июля, пн Утренняя йога – по желанию Пранаяма/Лекция/Медитация – прогулка по окрестностям (треккинг) – можно съездить в музей «Тальцы» - свободное времяпровождение

19 июля, вт Утренняя йога – по желанию Пранаяма/Лекция/Медитация –Прощание

СТОИМОСТЬ

Вы можете присоединиться к углубленной практике йоги на 2 дня в выходные 16-17 июля или совместить путешествия и йогу в 7-дневном ретрите

«Только выходные» 16-17 июля

Стоимость йога-занятий при оплате до 30 июня 2011г – 4500 руб, после 30 июня 2011г – 5000 руб. Дополнительно оплачиваются проживание 700 руб/сутки/с человека и 3-разовое питание 500 руб/сутки/с человека, а также трансферы, баня и прочие радости жизни, не включенные в программу.       

7-дневный йога-тур 13-19 июля    

Стоимость 7500 руб

Проживание и питание  1200руб/сутки с человека

ВНИМАНИЕ! Обязательна регистрация на ретрит и внесение предоплаты за проживание и питание до 10 июля.        

Дополнительно оплачиваются:

Путешествие в Аршан - Долина ста источников (трансфер) 2000руб/чел

Путешествие в Жемчуг (Горячие минеральные источники, родоновые ванны) (трансфер) 350руб/чел

Фитобочка на травах и аромамаслах в Аршане– 350руб/чел

Омуль горячего копчения от 30 до 60 руб/шт,

Баня 1000 руб/час (6-8чел) и прочие радости жизни (сувениры), не включенные в программу.               

Контакты для регистрации и подробной информации:  centerbaikal@gmail.com+7 912 898 14 41