Базовый курс хатха-йоги Для начинающих и практикующих
Базовый курс хатха-йоги Для начинающих и практикующих.
Дата проведения: 19 – 20 февраля 2011 (сб-вс 10.00-14.00)
Курс состоит из 2-х занятий, которые дадут вам базовые понятия йоги и позволят
начать практику грамотно и безопасно для вашего тела.
- Физиология и тонкости каждой асаны
- Философия, цели и эффекты йоги
- К каким внутренним ощущениям необходимо стремиться в практик
- Подробные ответы на ваши вопросы
А так же вы получите раздаточный материал пройденных тем и материал для домашней практики.
После прохождения курса Вы сможете чувствовать себя комфортно
и уверенно на групповых занятиях.
Инструктор: Ерофеев Антон
Стоимость 1000 рублей
Запись по телефону: 89227397979-Софья
Адрес: пр.Ленина, 81, 7 этаж (до 6 этажа, направо, лестница на 7 этаж).
ОМ, студия йоги
Последние выпуски рассылки
Сварга йога в Челябинске
03.08.2016 - 15:31Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!
Анонс предновогодних мероприятий
18.12.2015 - 11:12Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая
07.05.2015 - 11:41Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!
Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!
Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!
Что входит в семинар?
Цигун для начинающих с Татьяной Саранской
15.04.2015 - 16:42Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00
Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской
Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан
14.04.2015 - 15:43Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00
Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”
На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.