Большой обучающий семинар ЙОГА в ГАМАКАХ с Алёной Романовой

Дата проведения:  14 – 15 сентября 2019
Стоимость участия: 
При бронировании до 31 августа - 7000 руб. При бронировании с 1 по 13 сентября - 8000 руб. Участие в одном дне: 5500 руб. Участие в мастер-классе на выбор: 1700 руб/мк.
Контакты организатора: 
8-932-30-90-355

 Внимание инструкторам: действующим, будущим и мечтающим научиться летать

Большой обучающий семинар с Алёной Романовой 

ЙОГА в ГАМАКАХ  14-15 сентября 2019г.

Насыщенная программа включает в себя базу аэройоги, самые востребованные темы, йоговское дыхание, основы построения занятия в гамаках. Вы можете пройти обучение как целиком (актуально для всех, кто только начал преподавать), а также мастер-классы на выбор.

Программа

  • Суббота, 14 сентября:

12:00 
Теория, дыхание, настройка на практику.
Длительность: 1 час 30 минут.

13:30 
Практика: базовые асаны в гамаке.
Длительность: 2 часа 30 минут.

16:30  
Нижний гамак и работа с тазобедренными суставами. 
Длительность: 2 часа 30 минут.

  • Воскресенье, 15 сентября:


12:00
Мышцы кора и перевёрнутые асаны.
Длительность: 2 часа 30 минут.

15:00  
Виньясы. Построение практик.
Длительность: 2 часа 30 минут.

17:30 
Корректный подход к прогибам.
Длительность: 2 часа 30 минут.

При прохождении полного курса выдаётся сертификат


Преподаватель: Алёна Романова

Сертифицированный тренер аэройоги (йоги в гамаках). Обучалась у Ильи Журавлёва (Йога 108), Феликса Пака (Сила и баланс), Анны Олефиренко (Дживамукти йога), Андрея Дидыка, Махатма Свами Крипананды Лакшми, Дениса Заенчковского, Jacopo Ceccarelli. Имеет 1 ступень древнего китайского искусства саморегуляции организма Чжун Юань Цигунi. Сертифицированный инструктор хатха-йоги по стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).

Программа курса «Аэройога» постоянно совершенствуется. Семинар уже вышел за пределы Челябинска и стал популярным среди инструкторов Екатеринбурга, Тюмени, Барнаула, Казани и Турции.

Организатор